Saiba como prevenir a sensibilidade dentária.
Dicas para prevenir a sensibilidade dentária.
Consultas regulares
Para garantir uma boa saúde oral é essencial fazer consultas regulares no dentista. Muitas vezes o dentista consegue encontrar um problema antes de começar a sentir os sintomas.
Corrija o bruxismo
O bruxismo provoca o desgaste do esmalte, levando à exposição da dentina. Corrigindo o problema, irá evitar o sintoma.
Deixar de usar pasta de dentes branqueadora
Os químicos relativos ao branqueamento podem provocar a dor aguda em quem já tem sensibilidade dentária ou provocar o desgaste do esmalte, se não for uma marca de confiança. Aconselhe-se com o seu dentista.
Escovar os dentes com pressão adequada
Não deve escovar os dentes com demasiada força pois pode desgastar o esmalte ou provocar problemas na gengiva. Use sempre uma escova suave e escove com cuidado.
Evitar alimentos ácidos
Evite molho de tomate, limão, pickles, entre outros, estes são responsáveis pela dor aguda caso a dentina esteja exposta.
Higienização em casa
Escova de dentes e pasta adequadas, elixir e o fio dentário. A higiene é uma das principais formas de prevenção da sensibilidade dentária.
Tratar as cáries
E outros problemas dentários. Dessa forma evita a exposição da dentina e, consequentemente, a sensibilidade associada ao contacto da mesma com temperaturas extremas.
